Meie treenerite meeskond ühendab rahvusvahelise kogemuse ja selge metoodika, et aidata sul turvaliselt ja süsteemselt enesekaitseoskusi arendada.
Combat Hapkido Estonia treenerid pööravad tähelepanu nii tehnika täpsusele, füüsilisele ettevalmistusele kui ka vaimsele valmisolekule. Igas trennis on fookus reaalsel enesekaitsel, toetaval õhkkonnal ja selgetel eesmärkidel.
Combat Hapkido Estonia treenerid pööravad tähelepanu nii tehnika täpsusele, füüsilisele ettevalmistusele kui ka vaimsele valmisolekule. Igas trennis on fookus reaalsel enesekaitsel, toetaval õhkkonnal ja selgetel eesmärkidel.
Peatreener on pühendanud võitluskunstidele üle 25 aasta ning omab kõrget Hapkido vööastet (5. dan) ja Combat Kido (9. dan) koos rahvusvaheliste treenerilitsentsidega.
Ta on treeninud ja õpetanud mitmes riigis, osalenud lugematutel seminaridel ning töötanud koos International Combat Hapkido Federation, Combat Kido International ja East European Hapkido Association meistritega. See tähendab, et sinu treeninguid juhendab inimene, kes tunneb nii traditsioonilist kui ka kaasaegset enesekaitsemetoodikat.
Peatreeneri lähenemine on selge ja struktureeritud: iga tehnika seotakse konkreetse olukorraga ning õpilastelt oodatakse tähelepanelikkust, mitte pimesi kordamist. Eesmärk on, et iga trennist lahkuksid sa paremate oskustega ning enesekindlamana – olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud harjutaja.
Ta on treeninud ja õpetanud mitmes riigis, osalenud lugematutel seminaridel ning töötanud koos International Combat Hapkido Federation, Combat Kido International ja East European Hapkido Association meistritega. See tähendab, et sinu treeninguid juhendab inimene, kes tunneb nii traditsioonilist kui ka kaasaegset enesekaitsemetoodikat.
Peatreeneri lähenemine on selge ja struktureeritud: iga tehnika seotakse konkreetse olukorraga ning õpilastelt oodatakse tähelepanelikkust, mitte pimesi kordamist. Eesmärk on, et iga trennist lahkuksid sa paremate oskustega ning enesekindlamana – olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud harjutaja.
Lisaks peatreenerile toetab sind treeningutel rida kogenud abitreenerid ja regulaarselt külas käivad treenerid välismaalt.
Igal treeneril on oma fookus – laste ja noorte treeningud, naiste enesekaitse, tehniline täpsus, füüsiline ettevalmistus või edasiarendatud tehnikad edasijõudnutele. Nii saad kindel olla, et sind juhendab parasjagu õige inimene, sõltumata sinu tasemest ja eesmärkidest.
Igal treeneril on oma fookus – laste ja noorte treeningud, naiste enesekaitse, tehniline täpsus, füüsiline ettevalmistus või edasiarendatud tehnikad edasijõudnutele. Nii saad kindel olla, et sind juhendab parasjagu õige inimene, sõltumata sinu tasemest ja eesmärkidest.
Combat Hapkido Estonia treenerid on ametlikult tunnustatud mitme rahvusvahelise organisatsiooni poolt. See tähendab, et meie treeningud vastavad rahvusvahelistele standarditele ning sinu arengut juhendavad instruktorid, kes on oma oskusi regulaarselt täiendanud.
Allolevast ülevaatest näed olulisemaid sertifikaate ja kvalifikatsioone. Sertifikaadid uuendatakse vastavalt rahvusvaheliste organisatsioonide nõuetele ning peatreener osaleb iga-aastastel treeneriseminaridel.
Allolevast ülevaatest näed olulisemaid sertifikaate ja kvalifikatsioone. Sertifikaadid uuendatakse vastavalt rahvusvaheliste organisatsioonide nõuetele ning peatreener osaleb iga-aastastel treeneriseminaridel.
| Organisatsioon | Kvalifikatsioon / roll |
|---|---|
| International Combat Hapkido Federation (ICHF) | Ametlik Combat Hapkido vanem Meister, 5. dan Hapkido |
| Combat Kido International | Sertifitseeritud vana Meister ja programmide arendaja, 9. dan |
| East European Hapkido Association | EEHA Esindaja ja edasijõudnute kursuste juhendaja |
| Korea võitluskunstide liidud | Tunnustatud Hapkido instruktor ja seminaride läbiviija |
Treeningud on üles ehitatud progressiivselt: alustame lihtsatest ja ohututest harjutustest ning liigume samm-sammult keerukamate ja dünaamilisemate tehnikate juurde.
Iga osaleja saab liigelda oma tempos – treener jälgib, et tehnika oleks korrektne ning vajadusel kohandab koormust. Soojendus, partnerharjutused ja lõpus tehtav maha- ja venitusosa on lahutamatu osa igast trennist.
Ohutus on esikohal: õpetame, kuidas kukkuda, kuidas partnerit kontrollitult juhtida ning kuidas ise pingesituatsioonis rahulikuks jääda. Eesmärk ei ole „võidelda saalis“, vaid õppida oskusi, mis aitavad päriselus ohtlikke olukordi vältida või neist kiiresti eemalduda.
Iga osaleja saab liigelda oma tempos – treener jälgib, et tehnika oleks korrektne ning vajadusel kohandab koormust. Soojendus, partnerharjutused ja lõpus tehtav maha- ja venitusosa on lahutamatu osa igast trennist.
Ohutus on esikohal: õpetame, kuidas kukkuda, kuidas partnerit kontrollitult juhtida ning kuidas ise pingesituatsioonis rahulikuks jääda. Eesmärk ei ole „võidelda saalis“, vaid õppida oskusi, mis aitavad päriselus ohtlikke olukordi vältida või neist kiiresti eemalduda.
Ohutus treeningutel
- Kohustuslik soojendus enne tehniliste harjutuste alustamist.
- Selged reeglid kontaktolukordades ja kontrollitud tempo.
- Treener jälgib pidevalt, et keegi ei treeniks üle oma võimete.
- Vajadusel kohandame harjutusi varasemate vigastuste või eripärade järgi.